054-4230300 office@hadarbd.com

לצלוח את הים – אימון היכרות לשחיינים – בקבוצות וביחידים

הנכם מוזמנים לאימון ים הכולל הסבר על תנאי הים וההתמודדות איתו.

שחיינים מקצועיים ושחיינים חובבים הנוהגים לשחות בבריכה, מוזמנים לשמוע תובנות והמלצות על השחייה בים.

האימון יכלול :

  • הסבר מקדים כולל בחירת מיקום הכניסה לים, שינויים נדרשים במנח הגוף ובטכניקה (בסגנון השחייה), כללי בטיחות, הפחתת ההפתעות הצפויות וכדומה.
  • תרגול ההנחיות במים.
  • סיכום והפתעות.

את ההסברים תעביר שחיינית האולטרה מרתון אבישג טורק

שימו לב: ב24.7.2020 בשעה 7:00 בבוקר נקיים אימון לשחייני האגודות. פרטים, מחיר והרשמה – במייל event@hadadrbd.com

בואו ניתן לו כבוד, ונלמד איך להנות מהדבר הכחול, הגדול והמופלא הזה – הים !

  • לתשומת לבכם – מועד סופי יקבע על פי תנאי הים.
  • למען היעדר ספק – האימון יתקיים רק אם תנאי הים מאפשרים זאת.
  • ציוד לאימון : בגד ים, כובע שחייה בצבע בהיר/זוהר, משקפת נוחה ובדוקה, בקבוק שתיה אישי, רצוי מצוף בטיחות.

טורק התאמנה בשחייה בצעירותה בקבוצת הפועל עמק חפר. כיום, היא מתאמנת בקבוצת השחייה למאסטרס עולם המים..

ב29 באפריל 2015 חגגה טורק את יום הולדתה ה-40 בשיא ישראלי למרחק הרב ביותר ששחיין ישראלי שחה מעולם, כששחתה את המרחק של ריצת מרתון (42.195 ק”מ) לאורך חופי ישראל בזמן של 16:42 שעות, מהחוף של גבעת אולגה עד לחוף של פארק צ’ארלס קלור שבדרום תל אביב.[1][2]

ב1 באוגוסט 2017 צלחה טורק בשחיית סולו בניסיונה הראשון, את תעלת למאנש, מחוף דובר שבאנגליה לחוף קאלה שבצרפת בזמן של 13:32:31 שעות ובכך הייתה לשחיינית הישראלית הראשונה ולשחיין הישראלי השני, אחרי פרופ‘ איתן פרידמן, שעמד במשימה זו.[3]

ב28 בספטמבר 2018, השלימה טורק את אתגר צליחת תעלת קטלינה, כ-32.3 ק”מ, בין האי סנטה קטלינה לדרום קליפורניה, בתוצאה של 11:59 שעות ובכך הייתה לישראלית הראשונה שמשלימה את האתגר.[4]

ב28 במרץ 2019 השלימה טורק בפעם העשירית את חציית אורך הכנרת. זוהי החצייה המהירה ביותר שלה בזמן של 5 שעות ו-50 דקות, והזמן המתועד הכללי המהיר ביותר עד כה. טורק היא השחיינית היחידה עד היום שהשלימה 10 צליחות אורך של הכנרת.

ב1 ביוני 2019 סיימה טורק את הקפת האי מנהטן ובכך הייתה לשחיינית הראשונה בישראל שסיימה את אתגר שלושת הכתרים.[5]